Home > Trainingen > HCT Health NLP

HCT Health NLP

In het kader van mijn health NLP opleiding die ik gevolgd heb bij Coaching Plaza zijn onze mogelijkheden om mensen met fobieen en angsten te coachen naar een leven van vrijheid en vrij zijn van de beperkingen van trauma's en stress. Hieronder mijn eindopdracht in het Nederlands en het Engels (English).

 

Neuro linguistic programming applications with illness-inducing fear

Mijn HCT project

NLP toepassingen bij ziekmakende angst.

 

    Tineke Luijendijk-Bergwerf
           September 2009

De Schreeuw, Edvard Munch

NLP toepassingen bij ziekmakende angst.
Leven zonder angst, de eerste reactie zou zijn: ‘heerlijk, wat een vrijheid’. Als je er verder over nadenkt, besef je dat angst je ook behoedt om risico’s te nemen die onverantwoord zijn voor jouw of andermans veiligheid. Als angst bewust of onbewust je leven gaat beheersen, je vrijheid om te handelen of te voelen zoals je wilt als het ware overneemt, dan is er sprake van angst die in chronische vorm zelfs ziekmakend kan worden. Je kunt bijvoorbeeld angst hebben om naar buiten te gaan, of om in de lift te staan, in de trein te zitten of een spin te zien. Of je hebt angst om te spreken in het openbaar, de angst dat jij of je huis niet schoon genoeg is, om ziek te worden, of een levensbedreigende ziekte onder de leden te hebben, of de angst als iemand weggaat dat hij of zij onverwacht zal overlijden. Deze angsten beperken je vrijheid en je gevoel over vrijheid. Je vrij te voelen en geen speelbal te zijn van je emoties, is voor mij een basisbehoefte waar iedereen recht op heeft. Met de NLP-HCT opleiding wil ik onderzoeken hoe NLP technieken hierbij als een hefboom kunnen werken, waardoor de inzichten komen in de oorzaken van de angsten, waardoor de angsten naar de achtergrond kunnen verdwijnen.

In mijn coachingspraktijk zijn veel van mijn cliënten in meer of mindere mate angstig om dingen te doen of te laten. Soms is het met eenvoudige technieken op te lossen. Zeker met angst om te spreken voor een groep zijn eenvoudige technieken op vaardigheids- of overtuigingsniveau voldoende om iemand over die drempel heen te helpen. Ziekmakende angst is echter van een ander niveau. Er zijn mensen die piekeren over de angst en er andere mensen ook voortdurend bij betrekken, bijvoorbeeld bij hypochondrie. Iedere pijn of ongemak, of een gehoord verhaal van anderen over ziekte, wordt dan direct op zichzelf betrokken waarna een consultatie volgt van een huisarts of een specialist. De processen van het onbewuste die gaan reageren als er iets specifieks gebeurd, waarna je een vecht of vlucht reactie krijgt, zijn alle verbonden met angst.
In dit project wil ik na een introductie een aantal opmerkingen maken over het begrip angst en daarna zal ik een samenhangend overzicht geven van de elementen die in de begeleiding van patiënten met angst naar mijn ervaring een centrale rol spelen.

Introductie:
Waarom een onderwerp als angst in een NLP- HCT project kiezen. Mijn eigen ervaringen met angst en het feit dat je die angst jarenlang in stand kan houden met onbewuste triggers is de aanleiding om voor dit onderwerp te kiezen. Daarbij de verwondering over de snelle manier waarop je met NLP je ‘vrijheid’ terug kunt krijgen en de opluchting die dan door je hele systeem gaat is geweldig. NLP methoden tegen ziekmakende angst (waarvan je het ziekmakende in eerste instantie ontkent en net als een analfabeet heel creatief wordt in het vermijden van situaties) is iets dat ik verder wil uitdiepen om anderen hiermee te kunnen coachen.
Mijn ervaringen:
In mijn familie is het bijna een gewoonte om ‘ineens’ te overlijden. De broer van mijn moeder is verongelukt met een helikopter (hij was piloot) toen hij 45 jaar was. Mijn 2e vader is op 64 jarige leeftijd met de fiets op een kruispunt verongelukt. Mijn moeder is jaren daarna, eveneens op 64 jarige leeftijd met de fiets op een kruispunt verongelukt. Mijn oom en tante zijn onder een trein gekomen en mijn vader heeft de dood ineens gevonden toen hij in zijn volkstuin was. Zo sta je in het leven en zo ben je historie. Door deze ervaringen ben ik zelf, onbewust gaan vermijden om me teveel aan mensen te hechten. Hechten betekent immers meer verdriet als je hen ineens zou verliezen. Een voortdurend gevoel van angst die ‘ergens in de lucht hangt’ als ik gelukkig ben, een soort donkere wolk die elk moment kan openbarsten, zorgt ervoor dat ik ‘op mijn hoede ben’ voor wat er kan gebeuren.
Wat gebeurde er als iemand van mijn gezin iets te laat was, - met de klok als triggers –. Dan ging eerst een onbewust proces werken met lichamelijke effecten. Rond drentelen, me niet meer kunnen concentreren, warmer worden, een gevoel krijgen van zenuwachtigheid met een kampend gevoel in mijn maag, waarbij nog hartkloppingen kwamen als een politieauto voor de deur stopte. Ik heb lange tijd gewoond naast een politieagent, met een zoon die ook bij de politie werkte. Het stoppen van een politieauto voor de deur kwam daarom meer dan normaal zou zijn voor. Het bleef dan altijd een unheimisch gevoel tot de buurman en/of zijn zoon uitstapten en naar hun eigen deur liepen. Het gevoel van opluchting en het loslaten van opgekropte negatieve energie kwam altijd als de sleutel in het slot werd gestoken en de laatkomer binnenkwam.
In een NLP traject met het herkaderen van delen en het opblazen van een anker kreeg ik het inzicht dat zelfs bij het zien van een politieauto in de straat, de trigger al geactiveerd werd. Door het doorlopen van dat traject is het al een stuk rustiger geworden in mijn lichaam. Door dit te ervaren kwam ook de passie om me de technieken van NLP anderen te coachen in angstprocessen, zodat ze vrijer door het leven kunnen gaan.

Later ben ik verder gaan onderzoeken of het plotseling overlijden met het directe gemis daarna de enige barrière was om me onbewust niet te willen hechten aan mensen.  Ik reageerde ook – zo vroeg als ik me kon herinneren - erg sterk op ruzie en mensen die zijn/ haar stem tegen me verheffen. Krampen in mijn buik, een knoop in mijn maag en een dichtgesnoerde keel zorgden er dan direct voor dat ik mijn gevoel, dat dikwijls gepaard ging met een gevoel van onrechtvaardigheid niet kon uitspreken.  Met als resultaat, verdriet en dikwijls het vermijden van het onderwerp, de situatie of de mensen.  Geen vrijheid in mijn hoofd, want de ervaren situatie speelde zich meerdere keren per dag af, met daarna ideeën wat ik terug zou gaan zeggen of had moeten zeggen en ook hoe ik het zou kunnen vermijden. Soms jaren daarna kon ik nog verdrietig of boos worden om die situatie waarin ik, naar mijn idee gefaald had om op een juiste manier te reageren.  Het was ziekmakend in de zin dat ik zaken of mensen ging vermijden, uit clubjes ging, waar ik het voor de rest erg naar mijn zin had en omdat mijn hoofd vol bleef zitten met negatieve gedachten. Ik vergrootte een zeer kort moment in een gigantische barrière. Daarna breidde dit uit om ruzieachtige situaties te vermijden van zaken waar ik zelf niets mee te maken had. Ruzie of stemverheffing zorgden gelijk voor een vlucht reactie. In een NLP traject met de tijdlijn werd duidelijk dat er ook prominente mensen in mijn leven ‘ineens’  verdwenen waren en waarbij ruzie de basis was geweest. Mijn ouders gingen scheiden toen ik 1 ½ jaar was en mijn vader heb ik pas weer gezien toen ik hem 20 jaar later opzocht.  Na de scheiding woonde ik vier jaar bij mijn oma.  Twee broers van mijn moeder , die daar ook in huis waren ‘verdwenen’ eveneens uit mijn leven. Een ging emigreren met groot verdriet van mijn oma en hem heb ik nadien nog 1 maal gezien (daarna overleed hij met een vliegtuigongeluk) en de ander verdween voorgoed door een ruzie met mijn oma.  Mijn oma woonde vele jaren later, in mijn  pubertijd bij ons.  Ondanks het feit dat ik veel van haar hield, hadden we kort voor haar kortstondige ziekte en overlijden (in een week) ruzie die pubers veelal maken met ouders/grootouders. Ik heb jaren lang na haar overlijden de herinneringen aan haar en het praten over haar vermeden. Onbewust was bij mij geankerd dat ruzie en stemverheffingen zorgden voor het onmiddellijk verdwijnen van mensen in je leven.  Met dit inzicht, verkregen uit de NLP sessie en vergevingssessies naar degenen die de boosheid veroorzaakten en aan mezelf kan ik de trigger bij ruzie of stemverheffing nu in een juiste context plaatsen, waardoor de gevoelens direct afnemen en ik direct in staat ben om op een juiste manier te reageren. Ik ‘mag’ nu boos worden (hoewel dat nog niet mijn favoriete gedragskeuze is) en als iemand boos op mij wordt kan ik op een juiste manier mijn gevoel weergeven en het daarna ‘loslaten’, met behoud van de relatie.  Ook het gevoel gefaald te hebben om de stemming goed te houden kan ik nu achter me laten.

Metaforen en ondersteuning van denken en doen tijdens dit project.
Een metafoor voor het coachen in angstprocessen is een luchtballon, waarin de gecoachte vrij boven alle aardse dingen overzicht heeft en zich moeiteloos kan verplaatsen.
Een metafoor voor dit project is een wandelstok, die gebruikt kan worden als steun en omhoog gehouden kan worden om als richtingaanwijzer te dienen in chaotische situaties.
Door mijn inzichten en ervaring met yoga kan ik ervoor zorgen dat er beweging en voortgang mèt aandacht in het proces blijft, gefocust met rust en kalmte op een einddoel, balans tussen hoofd en hart en met de souplesse en flexibiliteit van een rietstengel in de wind.
Kernvraag en verdere overwegingen
Mijn kernvraag gedurende dit project is: kun je een rode draad vinden in de angstprocessen bij mensen die enerzijds maatwerkgericht toegepast kan worden en anderzijds ook een universeel karakter heeft. Welke NLP methoden werken het beste bij deze processen en welke kun je af en toe in specifieke situaties het beste inzetten.

Informatie ter overdenking en nader onderzoek:
Een artikel in ‘Jonge bazen’ (september 2008) gaat over RET en NLP en dat die methoden en technieken (cognitieve methoden) tekort schieten om emoties onder te controle krijgen. Het komt er voor hen op neer dat in de hersenen tussen de thalamus en de amygdala waar de angst zijn vorm krijgt, twee weggetjes lopen. Een lange weg, de sensorische cortex waar je invloed kunt uitoefenen op het gevoel door het beredeneren (cognitief proces). Op de korte weg werkt dat niet. Dan schieten de stoffen razendsnel naar de amygdala en voelt men de angst voordat er beseft wordt waar men bang voor is. Die angst laat zich niet wegregelen of wegredeneren, daar is volgens dit artikel geen cognitief kruid tegen gewassen. Het bloed gaat sneller stromen, de ademhaling wordt versneld etc. In het jargon heet het dan dat er autonome, endocriene en motorische angstresponsen gegenereerd worden, nog voordat de neocortex in staat is om een coherentie representatie te creëren van de situatie.
In elk geval de moeite waard om te bekijken hoe NLP kan werken op de lange en op de korte weg. Het volgende artikel gaat juist over de aanpak op de korte weg.

Een artikel uit NLP Pragmagie – Inzicht herfst 2006 – geeft een verslag van een onderzoek, waaruit blijkt dat emoties nauw verband houden met het hartritme. Het hart beschikt over een eigen neuraal netwerk dat communiceert met en invloed uitoefent op ons brein (Andrew Armour 1994)Dit kleine hartbrein stuurt veel meer informatie naar het grote brein, dan andersom het geval is. De informatie gaat naar het gestuurde brein en daar, afhankelijk van de gestuurde informatie, bepaalt het de kwaliteit van onze emoties en gevoelens. Uit verder wetenschappelijk onderzoek (o.a. door het Heartmath Instituut in Amerika is ontdekt dat emoties krachtiger zijn dan gedachten en dat het hart eerder reageert op externe prikkels dan het brein.
Emoties die goed zijn voor je lichaam zijn o.a. blijheid, liefde, zorg, compassie en waardering. Deze gevoelens creëren een soepel en geordend patroon in je hartritme. Emoties die slecht zijn voor je lichaam (als je deze langere tijd en herhaaldelijk ervaart) zijn o.a. boosheid, frustratie, irritatie, bezorgdheid, angst. Deze emoties creëren chaotische patronen in je hartritme en dat wordt incoherent genoemd. In dit onderzoek wordt ook de lange en korte weg genoemd waarlangs de hersenen emotionele patronen aanleggen. De lange weg via de thalamus -->cortex -->amygdala of de korte weg: de thalamus --> amygdala. Interveniëren door hart coherentie in de korte weg zou volgens dit onderzoek mogelijk zijn.
In mijn onderzoek en verdere specialisering van het coachen van mensen met ziekmakende angst, zal ik de mogelijkheden van de lange en korte weg nader onderzoeken.

Een aantal gedachten/opmerkingen rondom angst.
• Sommige tekenen van angst uiten zich in de vorm van gedachten of opvattingen/overtuigingen.
• Andere tekenen van angst uiten zich in lichamelijke gewaarwordingen.
• Sommige mensen ervaren de tekenen van angst op beide manieren en anderen hebben op één terrein met angst te kampen.
• Bij het ‘aanspannen van de trigger’ reageert het lichaam op bedreigingen die zich zullen voordoen door zich op drie verschillende manieren (fysiek, mentaal en gedragsmatig) op actie voor te bereiden. Of juist in apathie verzanden (als ik niets doe en blijf zitten waar ik zit, gebeurd er niets).
• Angstsymptomen kunnen ook samengaan met andere symptomen. Bijvoorbeeld angst in combinatie met andere emotionele stoornissen, zoals depressie, alcohol of drugsmisbruik, psychose etc.
• Angst kan overgaan in een chronisch proces door het gebruik van antidepressiva en de veranderingen die dit te weeg brengt in het lichaam en de geest. Voorgeschreven medicijnen kunnen ook de symptomen van angst nabootsen. Sommige zijn niet van de echte angsten te onderscheiden.
• Alle vormen van angst zorgen ervoor dat mensen zich beperkt voelen om het leven te leiden dat ze willen leiden of zich vrij te voelen in alle omstandigheden.
• Je spreekt van ziekmakende angst als het vermijden van angstsituaties vormen gaat aannemen waardoor mensen hun leven aan de angst gaan aanpassen. Bijvoorbeeld de fobieën zoals straatvrees en smetvrees de angst om in de lift te gaan of de angst voor spinnen maken mensen bij de gedachte aan de angst alleen al panisch om deze ‘uitdagingen’ aan te gaan. Naast het vermijden van angstsituaties krijgen mensen lichamelijke en/of geestelijke klachten. De ziekmakende angst is veelal van chronische aard.

Systemen
Als je een verstoring van de gezondheid door bijvoorbeeld angst kunt zien als het uit balans zijn van de mens als eenheid van hoofd en hart, dan zou je kunnen zeggen dat je dan de mens terug in balans moet brengen om de angst te laten oplossen. Dat zou kunnen betekenen dat de angst een vorm van feedback is op de gezondheid van de mens. De angst zou dan een intentie hebben, met als doel het herstel van het evenwicht. Zoals bijvoorbeeld een griepje een signaal kan zijn om wat meer rust te nemen of aandacht te besteden aan je eetpatroon. Wat is niet verwerkt, of welke stap hebben we te snel of juist niet genomen waardoor de angst zich heeft kunnen vastzetten in ons systeem. Als je systemen bekijkt in de vorm van familieopstellingen, dan zie je dat door verschuivingen en inzichten in het systeem, het zelfhelend vermogen van het systeem gaat werken. In het zoeken naar de oorzaken en de inzichten van angsten bij cliënten, is maatwerk een voorwaarde. Er kan geen universele ‘pleister’ zijn om angst te ‘genezen’. Iedere angst heeft een eigen aanpak en eigen specifieke achtergronden waardoor de ‘trigger’ aangespannen wordt.
In dit onderzoek wil ik ook verder kijken naar de mogelijke verschuivingen in het systeem, om het zelfhelend vermogen aan te wakkeren.

Angst als metafoor
Naast een signaalfunctie heeft ziekmakende angst ook een symboolfunctie. Het is goed om eens na te denken over de perioden dat je gezond bent en vrij van angsten en de perioden dat angst je in de greep houdt. Sommige perioden en gebeurtenissen zijn niet oorzakelijk tot elkaar te herleiden, maar hangen toch sterk samen (synchroniciteit) waardoor een metaforische betekenis mogelijk is. Voor de cliënt die ziekmakende angst ervaart, is het goed om zich door middel van goede technieken en vragen bewust te worden van de signaalfunctie en de symboolfunctie van de angst. Het achterhalen van de metafoor en de betekenis ervan zorgt ervoor dat de angst op diep psychologisch niveau begrepen is en begrijpen/inzicht levert een belangrijke bijdrage tot het zelfhelend vermogen van het systeem.

In het kader hiervan is het ook belangrijk om te volgende zaken te onderzoeken:
- De karakteristieke denk- voel en gedragspatronen van de cliënt. Veel van deze patronen zijn onbewust en van jongs af aangeleerd. Deze    bewustwording is van belang voor de beantwoording van de vraag wat de reden is dat deze cliënt zo gevoelig is voor de specifieke ziekmakende angst.
- Het tijdstip waarop en de levensfase waarin iemand kampt met ziekmakende angst. Het gaat hierbij om factoren die onderling verweven zijn, zoals karakter, normen en waarden, opvoeding, overtuigingen, leeftijd, levensfase, sociale omstandigheden, lichamelijke en psychische factoren, bewuste en onbewuste gedragspatronen etc. al naar gelang de specifieke angstsymptomen en de persoonlijkheid van de cliënt. Als deze aspecten kunnen dan ook zorgvuldig worden aangewend te bevordering van de eigen energie en het eigen herstelvermogen.
- Erkent en herkent iemand zelf de onbewuste en bewuste processen – triggers – van ziekmakende angst.
- Erkent en herkent iemand de gebruikte vermijdingsstrategieën
- Erkent en herkent iemand de beperkingen die de ziekmakende angst legt op zijn/haar huidige leven
- Is iemand bereid met een open blik te kijken naar de belemmerende en bereikende overtuigingen
- Is iemand bereid om gebruik te leren maken van alle zintuiglijke representatiesystemen en (sub)modaliteiten in de ‘strijd’ tegen ziekmakende angst.
- Kan iemand zich een beeld vormen van een gezonde en angstvrije toekomst.
- Kan iemand zich een voorstelling maken welke de mogelijkheden voor hem/haar zijn in carrière, privé, sociale contacten etc. als de angst tot het verleden behoort.
- Is iemand bereid om door middel van ontspanningsoefeningen, visualisatieoefeningen en zelfhypnose thuis een volgende stap te maken in de genezing van ziekmakende angst.
De NLP technieken die hier onder andere voor ingezet kunnen worden zijn:
- Werken met delen – weten dat een deel van jou je beschermd tegen de gevolgen van datgene waar je bang voor bent
- Een trauma proces – door het verleden te veranderen in een beter resultaat
- Eye movement technieken – wanneer gebeurde er wat?
- Gebruik maken van meta- en miltontaalpatronen
- Ophalen en integreren van hulpbronnen
- Werken met sociaal panorama aspecten
- Tijd lijn
- Opblazen van ankers methode
- Hart coherentie oefeningen
- Vergevingssessies naar zichzelf dat hij/zij de ziekmakende angst heeft toegelaten
- Werken aan en met (beperkende, bereikende en conflicterende) overtuigingen
- Werken met representatiesystemen en (sub)modaliteiten
- De angst bekijken via de neurologische niveaus
- (zelf)hypnose oefeningen
- Geleide meditaties
- Ontspanningstechnieken
- Score technieken
- Werken met allergie- en fobie technieken (counter example waar men niet op reageert)
- En vele andere technieken die hierboven nog niet genoemd zijn of waar ik nu de mogelijkheden nog niet van weet.

Neurologische niveaus met betrekking tot dit project.
Omgeving:
Dit project is bedoeld voor de bedrijfsmatige markt. Ik maak het een specifiek onderdeel van mijn coachingspraktijk. In mijn acquisitie of promotie zorg ik ervoor dat mensen die kampen met angsten of bedrijven waarvan personeelsleden ziek thuis zijn met angsten of fobieën op de hoogte zijn van mijn specifieke vaardigheden en kennis om hieraan iets te doen.

Gedrag:
Ik wil naast de eerder genoemde promotie en acquisitie ook lezingen geven over ziekmakende angst en de aanpak van mijn bedrijf. Ik neem me voor hier artikelen over te schrijven en een start te maken met een boek over dit onderwerp. Ik start de mogelijkheid om via internet gecoacht te worden.

Vaardigheden:
Ik heb een ruime opleiding in NLP, enneagram, life coaching, NEI, EIK coaching, allerlei P&O opleidingen en vele managementopleidingen. Daarnaast heb ik een ruime werkervaring bij de lokale en rijksoverheid, bij het bedrijfsleven en mijn ervaringen met cliënten in mijn eigen coaching en trainingsbedrijf.

Overtuigingen:
Mijn overtuiging is dat als je jezelf echt ergens in verdiept dat het resultaat van grote kwaliteit is. Door alle ervaringen in opleiding en werk ben ik ervan overtuigd dat ik dit project succesvol kan maken en mensen kan helpen als ze kampen met ziekmakende angst. Ik ben ervan overtuigd dat mensen bereid zijn naar Aardenburg te komen of het vertrouwen hebben om zich aan te melden voor internetcoaching. Mijn ervaringen met angstprocessen zorgen ervoor dat ik me goed kan inleven in geschetste situaties.

Identiteit:
Ik ben een persoon in balans, die rust uitstraalt en waar mensen makkelijk vertrouwen aan schenken. Mijn motto is doen wat je zegt en zeggen wat je doet, naast afspraak = afspraak.
Ik ben zorgvuldig en onderzoek zaken eerst goed voor ik beslissingen neem of adviseer. Ik oordeel niet over wat mensen naar voren brengen, maar bekijk zaken in verwondering.
Ik heb het gevoel dat ik een stap verder op mijn weg zet, waarvoor ik op aarde ben gekomen.

Missie:
Mijn missie is om al wat ik geleerd heb over gezondheid en het in balans brengen van mensen bij geestelijke en lichamelijke klachten in te zetten. Hierdoor wordt de wereld voor veel mensen vrijer en leefbaarder dan voorheen. Door op microniveau een steentje bij te dragen aan de gezondheid van mensen, zal dit op macro en meso-niveau een uitstraling krijgen, zoals een druppel op het water, doordat de uitstraling van de vrijere mens zijn effecten heeft op hun omgeving en daardoor op het geheel.

Geformuleerde condities over mijn HCT project
1. Ik ben in staat om een meerwaarde te hebben in de aanpak van ziekmakende angst bij mijn cliënten.
2. Ik heb voldoende theoretische en praktische bagage om een goede analyse te maken
3. Ik richt me op betalende cliënten. Ik weet dat ik geslaagd ben als er veel mensen van mijn diensten gebruik maken en de mond op mond reclame dat de methoden goed werken zijn dienst heeft gedaan.
4. De stappen die ik moet nemen zijn:
- De NLP technieken bekijken, in hoeverre ze van toepassing kunnen zijn op ziekmakende angsten
- Bekijken waar de ‘markt’ ligt voor deze specifieke aanpak
- Promotie materiaal maken
- De website aanpassen voor internet coaching
- Afspraken maken met bedrijven en bibliotheken om lezingen te geven over ziekmakende angst
- Een cursus volgen voor het schrijven van boeken
- Acquisitie doen en promotiemateriaal verspreiden
- Regelmatig evalueren bij mijzelf en anderen of ik nog up to date blijf.

5. Interne hulpbronnen:
- Mijn levens en werk/studie ervaring
- Mijn stress bestendigheid
- Mijn uitstraling van kalmte en rust
- Mijn flexibiliteit om een andere weg dan de geijkte weg te gaan
- Mijn doorzettingsvermogen
- Mijn passie om mijn doel te bereiken
- Mijn geduld
- Mijn vermogen om opnieuw te beginnen als dat nodig is, met dezelfde energie
- Mijn energie en levenskracht
- Mijn inlevingsvermogen
- Mijn vaardigheden in schrijven en schriftelijk advies geven
- Mijn vermogen om snel en helder te analyseren

Externe hulpbronnen:
- Internet opzoekmogelijkheden
- Alle beschikbare (wetenschappelijke)informatie die al eens uitgezocht is over dit onderwerp
- De tijd om dingen te onderzoeken en te doen
- Alle ervaringen over dit onderwerp van anderen
- De steun en het meedenken van mijn man Henk

6. Het aanpakken van dit project is ecologisch, als ik regelmatig evalueer over de genomen stappen. Als het niet mogelijk is om iemand te coachen, stuur ik deze door naar een specialist in het geestelijk gezondheidsspectrum. Ik heb dit vermogen door mijn training in NEI en EIK, (Roy Martina) waardoor je de complexiteit van coaching en je mogelijkheden tot interventie/heling kan testen door spiertestmethoden.

Het draagt bij aan een betere wereld van mensen zelf en uiteindelijk voor het grotere geheel.
Het maakt mij blij dit te doen en heb het gevoel dat ik een stap verder op mijn weg zet, waarvoor ik op aarde ben gekomen.

Van visie naar inspiratie
Vragen die ik mezelf stel over dit project.

1. Waarom start je dit project?
Ik start dit project enerzijds om te voldoen aan de exameneisen van de HCT opleiding en anderzijds om me meer te specialiseren in ziekmakende angst voor mijn coachingspraktijk.
2. Wat is mijn persoonlijke missie?
 Mijn missie is op microniveau een steentje bij te dragen aan de gezondheid van mensen, zodat dit op macro en meso-niveau een uitstraling krijgt, zoals een druppel op het water, doordat de uitstraling van de vrijere mens zijn effecten heeft op hun omgeving en daardoor op het geheel. Verder heb ik een gevoel dat ik een stap verder op mijn weg zet, waarvoor ik op aarde ben gekomen. In meditaties komt elke keer naar voren dat ik op aarde ben gekomen om mijn vaardigheden op het gebied van onderzoek en analyses naar gezondheid en mijn makkelijke communicatie met anderen in te zetten en te gebruiken.
3. Is er een connectie tussen de bedrijfsmatige aanpak van ziekmakende angst en je eigen persoonlijke missie?
 Ik ben er van overtuigd dat het een in het verlengde ligt van het ander. Zonder je ‘hart’ en het gevoel dat je ‘er toe doet’, zal het resultaat oppervlakkig zijn. Alleen met kwaliteit en passie is de bedrijfsmatige markt geïnteresseerd.
4. Hoe ben je op dit idee gekomen om een project te maken over ziekmakende angst?
 In mijn coachingspraktijk en in mijn leefomgeving zie en praat ik heel veel met mensen. Ik bemerk dat heel veel mensen zich laten beperken in het leven door onbewust en ook bewust vermijdingsgedrag, doordat ze angstig zijn om dingen te doen of te laten. De specialisatie in angst is bedrijfsmatig ‘een gat in de markt’ en gevoelsmatig een enorme stap om mensen te bevrijden van vermijdingsgedrag.
5. Waarom is dit belangrijk voor jou?
 Ik heb zelf levenservaringen over angst en vermijdingsgedrag en weet hoeveel energie het kost om onbewuste triggers te hebben over zaken die gebeurd zijn in het verleden. Daarnaast weet ik hoe bevrijdend het is om hiervan afscheid te kunnen nemen.
6. Geef je jezelf toestemming om dit project te doen en sta je er helemaal achter?
 Daar kan ik met een volledig JA op antwoorden.
7. Is het akkoord voor anderen om je heen dat je dit project aanpakt?
 Ja, die ondersteunen me op vele manieren.
8. Heb je een supportgroep die je bij dit project ondersteunt?
 Ja, mijn studiemaatjes bij de HCT en vrienden uit de NLP kennissenkring
9. Voel je je gepassioneerd over je project?
 Ja, als ik met het project bezig ben, dan tintelt mijn huid, mijn ogen stralen en ik krijg heldere ideeën en maak moeiteloos zuivere analyses
10. Vind je het leuk en voel je je er comfortabel bij als je je passie over dit project deelt met anderen?
 Ja, het delen van ervaringen en het luisteren naar anderen geeft een meerwaarde aan dit project. Alleen kun je veel, maar samen met de gedachten van anderen krijg je een extra verdiepingsslag.

TOTE vragen:
1. In welke context vindt de uitvoering van je project plaats?
    In een bedrijfsmatige, therapeutische context. Cliënten komen naar mijn praktijkruimte of ik ga naar bedrijven toe.
2. Wat zijn de doelstellingen die je leiden in het uitvoeren van je project?
    Mijn doel is het in balans brengen van mensen bij geestelijke en lichamelijke klachten, veroorzaakt door ziekmakende angst.
3. Wanneer weet je dat je het doel bereikt hebt?
    Als mensen aangeven in een terugkoppeling dat ze zich vrij voelen te doen en te laten wat ze willen in het leven. Dat ze zich bewust zijn van      hun bewuste en (voorheen) onbewuste triggers en dat ze elke keer een keuze hebben hoe hier mee om te gaan.
4. Wat ga je doen om deze doelen te halen? Wat zijn de specifieke stappen (fysiek en cognitief) en activiteiten die je gebruikt om het doel          te bereiken?
 Ik gebruik de NLP (HCT) technieken, ik laat mensen wetenschappelijke artikelen lezen en adviseer sommige boeken te lezen. Verder ben ik in het bezit van ondersteunende Cd’s onder andere van Suzi Smith en van Joost van der Leij en verder gebruik ik al mijn (ook niet NLP) ervaringen en theoretische bagage.
 Ik professionaliseer internet coaching, zodat er alle mogelijkheden zijn in tijd, ruimte en locatie om doelen te halen.
5. Als er onverwachte dingen gebeuren tijdens de sessies of als er onverwachte problemen naar voren komen, wat doe je dan?
 Dan doe ik wat ik normaal ook doe met onverwachte zaken. Ik pas mijn techniek aan de situatie aan, neem ruimte en tijd om zaken eventueel verder te onderzoeken en ben eerlijk over wat ik weet en niet weet. Soms is het niet mogelijk om iemand te coachen en is professionele hulp uit het geestelijke gezondheidsspectrum nodig om iemand verder te helpen. Altijd de ecologie testen of wat ik doe oké is.

Ten slotte:
Angst is een ruim begrip. Ziekmakende angst beperkt je leven en je gezondheid. Je kunt ook nog angst hebben voor de angst, stel je voor dat… Er staan heel veel zichtbare en ook onzichtbare ‘beren’ op levenswegen van mensen. Het mooie en uitdagende van dit project is dat er vele soorten en maten van angst zijn en dat iedereen die op zijn eigen wijze ervaart. Het is een uitdaging om dit verder te onderzoeken. Daarnaast ben ik dankbaar dat ik de mogelijkheden en vaardigheden heb om het te onderzoeken en dat het inschrijven voor de NLP- HCT me op dit verdere pad heeft gebracht. Het zal altijd onaf zijn omdat het een cyclisch proces blijft van aanpassen, vernieuwen, evalueren en aanpassen.

Datum: september 2009

 

Neuro linguistic programming applications with illness-inducing fear

My HCT project

Neuro-linguistic programming applications with illness-inducing fear

          Tineke Luijendijk-Bergwerf
                September 2009

 

 

 

The scream, Edvard Munch

 

Tineke Luijendijk-Bergwerf project in the NLP neuro-linguistic programming applications in HCT, illness-inducing fear. 

Neuro-linguistic programming applications with illness-inducing fear. 
Life without fear, the first reaction would be: 'wonderful!, that will be real freedom. “If you continue to consider, you realize that fear will do its best to avoid you take irresponsible risks for your or other people's safety.  If you knowingly or unknowingly fear life control, your freedom to act or to feel like you want to take over as it were, then there is fear that in chronic form can be even unhealthy.  You can, for example, fear to have to go outside, or in an elevator, to go by train, or to see a spider.  Or you have a fear to speak in public, the fear that you or your house is not clean enough, to be ill, or have a life-threatening disease, or the fear that someone leaves you, that he or she will die unexpectedly.  These fears limit your freedom and your sense of freedom.  To feel free and not at the mercy of your emotions, is for me a basic requirement that everyone is entitled to.  With the NLP HCT training I would like to examine how neuro-linguistic programming techniques as a lever to work, so that the findings in the causes of the fears, making the fears to the background. 

In my (mental) coaching organization, many of my clients to a greater or lesser degree, anxious to do things or. In some cases with simple techniques. Certainly with fear to speak to a group are simple techniques on skill or conviction level sufficient to someone about helping this threshold. However, illness-inducing fear is of a different level.  There are people who worry about the fear and there are other people also constantly involved, for example with hypochondrias is.  Any pain or discomfort, or heard story of others about disease, is directly involved in itself and a consultation follows a general medical practitioner or a specialist. The processes of the unconscious that react if anything inappropriate, and a fight or flight reaction, are all connected with fear.  In this project after an introduction I would like to make a few comments on the concept of fear and I shall then give a coherent overview of the elements in the monitoring of patients with fear, in my experience, a central role to play.

Introduction
Why an illness-inducing fear in a NLP HCT project. My own experience of fear and the fact that the fear can hold on for years with unconscious triggers is the reason for this topic. The surprise about the quick way of neuro-linguistic programming you can get back ' freedom ', and the relief for your whole system is great. Neuro-linguistic programming methods against illness-inducing fear (you deny the illness-inducing at first, and like an illiterate you become very creative in avoiding situations) are something which I would like to further develop in my (mental) coaching. 

My experience:
in my family, it is almost a habit of 'suddenly disappear". The brother of my mother is killed in a helicopter (he was pilot) when he was 45 years old.  My 2nd father to 64-year-old age with the bicycle general Lebed died at a crossroads. My mother is years thereafter, also to 64-year-old age with the bicycle general Lebed died at a crossroads. My uncle and aunt came under a train, and my father has suddenly found death when he was in his gardening. If you're in the life and history as you are. By this experience, I am going to avoid themselves, unwittingly, too many people to me. Attach means more pain if you suddenly lose them. A constant sense of fear that ' somewhere in the air "as I am, a kind of dark cloud that each stage break open, ensures that I ' am ' for me on what can be done.   What happened if someone in my family is a little too late, the clock is the trigger – than was first unconsciously process using physical effects. Around procrastinate, me not being able to concentrate, warmer, a feeling of nervousness with the cramps  in my stomach, which came as palpitations a police car stopped for the door.   I have lived for a long time, in addition to a police officer, with a son who was also working in the police.  The breakdown of a police car around the corner was, therefore, would be more than normal.  The remaining always a not feeling well sensation till the neighbor and/or his son get out of the car and walk  to their door.  The feeling of relief, and the release of bottled up negative energy was always the key in the lock was invested and the latecomer arrived.

In a neuro-linguistic programming journey with the wharf's share and the destruction of an anchor was the realization that even with a police car in the street, the trigger is activated. By passage through this journey is much calmed in my body. This was also to experience the passion for me the techniques of (mental) coaching in neuro-linguistic programming others fear processes, so that they can enjoy greater through life.  Metaphors and support of thinking and doing during this project.

Later, I continue to examine whether the sudden death, with the direct losses after that, the only barrier to me, cause people to give to people.  I was also asked if I could remind you-very strong on the squabbles, and people who his or her vote against me. Cramps in my belly, a knot in my stomach and a dense throat internal than immediately before that my feeling, which are often accompanied by a feeling of injustice was not able to give its opinion.  As a result, sorrow and often the avoidance of the subject, the situation or the people.  No freedom in my head, for the experienced situation occurred several times per day, ideas of what I say, or should have said and also how I could avoid it. Sometimes I subsequently was sad or angry for that situation, in which I, in my view, had failed to respond.  It was pathetic  en unhealthy it is in the sense that I was going to avoid things or people, from clubs, which I very much for the rest to my point and also because my head full of continued to have negative thoughts. I added a very short time in a huge barrier. Then became this in order to avoid situations with row of things I had nothing to do. Internal strife or making a right for a flight response. In a neuro-linguistic programming journey with the timeline, it became clear that there are also prominent people in my life "suddenly” disappeared and  which had been arguing about the base. My parents went to separate them when I was 1 ½ years and my father, I have only seen when I came to see him 20 years later.  After the separation, I was living with my mom for four years.  Two brothers from my mother, who is also in the home were ' disappeared ' in my life. A was distressed to emigrate with my grandma and I subsequently 1 times given (then he died with a plane crash), and the other disappeared forever by a row with my grandmother.  My grandmother lived many years later, in my adulthood with us.  In spite of the fact that I love her a lot, just before we had her momentary disease and death (in a week) often have a row that adolescent have  with parents/grandparents. I have for years after her death avoided, the memories of her and talk about her. Unwittingly, was with me in that row and elevating the voice shall fully utilized for the immediate elimination of people in your life.  With this understanding, obtained from the NLP session and forgiveness sessions to those who caused the anger and myself, can I use the trigger to quarrel or making now in the correct context, which reduce the feelings directly, and I am in a position to directly on a right way to respond. I give myself permission to his anger (although it is not my favorite behavioral choice), and if someone is angry at me that I can properly display my feeling and 'let go ", while preserving the relationship. Also have the feeling of having failed to vote to keep I can leave behind me.

Metaphors and support of thinking and doing during this project.
A metaphor for (mental) coaching in case of phobias is sailing a balloon, from which the client has a free view over everything in sight and quietly is sailing over the earth.
A metaphor for this project is a walking stick, which can be used as a support and can be held up as to serve as a trafficator in chaotic situations.
Through my knowledge and experience of yoga I can ensure that movement and progress with attention continues to be in the process of peace, and calmly focused on an overall goal, balance in head and heart, and with the flexibility of a cane in the wind.  

Key issue and further considerations
 My basic question for this project is: you can find a thread in the fear of processes in people who cannot be applied on the one hand, and measure of the situation of the client, also has a universal nature. The neuro-linguistic programming methods work best for these processes and how you can occasionally the best in specific situations.  Information for reflection and further research: an article in 'Jonge employers ‘ {September 2008} is about RET and neuro-linguistic programming, and that the methods and techniques (cognitive) failing to control emotions. It is for them that the brain between the thalamus, and the amygdale where the fear as two roads. A long road, the sensory cortex, where you can exert an influence on the feeling by the argue (cognitive). In the short road that is not working like this. Where substances very rapidly to the amygdale and felt fear before it knows is fear. This fear is not regulate, or make the excuse that, in accordance with this article does not cognitive stems from crops. The flow of blood is faster speeds up the respiration, and so on. In the jargon, therefore, that there are autonomous, endocrine and responses of fear be generated, even before the neocortex is capable of creating a coherent representation of the situation.

In any case, it would be worthwhile to see how neuro-linguistic programming is able to work on the long and the short track. The following article is precisely about the approach taken in the short track.

An article from neuro-linguistic programming Pragmatic – understanding autumn 2006 – provides a report of an investigation, which shows that emotions are closely linked to the heart rhythm. The heart has its own artificial neural network that is communicating with and influence on our brain (Andrew Armour 1994) sends this little heart, brain much more information to the big brain, than the other way around. The information goes to "brain" and it is called-driven, depending on the directed put-information, determines the quality of our emotions and feelings.  Further scientific research (e.g., by the Institute of Heart math in America was discovered that emotions are more powerful than that of the heart, mind, and to respond to external incentives rather than the brain.  Emotions that are good for your body include good factor, love, care, compassion and measurement.  These sentiments are creating a flexible and organized pattern in your heart rhythm. Emotions that are bad for your body (if you like this a long time and repeated experience), inter alia, anger, frustration, anxiety, fear of irritation. Create a chaotic these emotions in your heart rhythm patterns and that is inconsistent. In this study is also known as long and short road over which the brain emotional patterns. The long journey through the thalamus cortex amygdale or short road: the thalamus amygdale.  Intervene by heart coherence in the short route, it would be possible, in accordance with this study. In my research and further specialization of the (mental)coaching  of people with illness-inducing fears, I shall look for the capabilities of the long and short road inquiries.

In my research and further specialization of the (mental) coaching  of people with illness-inducing fears, I shall ask the capabilities of the long and short road inquiries.

A number of views/comments around fear.
• Some signs of fear express itself in the form of ideas or beliefs/beliefs.
• Other signs of fear express in physical sensations. 
• Some people experience the signs of fear both ways and others have one area with fear.
•  In the 'stimulation of the trigger "stops the body on threats that arise through three different ways (physically, mentally and behavior) to prepare for the action.  Or get bogged down in apathy. {If I sit and stay where I sit, done nothing}
• Anxiety symptoms may also be accompanied by other symptoms. For example, fear in combination with other emotional disorders such as depression, alcohol or drug abuse, psychosis, etc.
• Fear can proceed in a chronic process through the use of anti depressants and changes to weigh in the body and spirit. Prescribed drugs can also mimic the symptoms of anxiety. Some of them are not the real fears can be identified. 
• All forms of fear shall ensure that people are limited to the life that they want to allow or to feel in all the circumstances.
• You speak of illness-inducing fear as the avoidance of fear situations are adopted which people their lives to go to the fear. For example, the fears and phobias, such as street mysophobia the fear for the elevator or the fear of spiders. People at the thought of the fear just panic to 'challenge ". In addition to avoiding fear situations of human physical and/or mental complaints. The illness-inducing fear is often of chronic nature.

Systems
If you can see a distortion of health by, for example, fear as an imbalance of the human being as a unit of head and heart, one might say that human can restore the balance by resolving the fear issue of fear. That could mean that fear is a form of feedback on the health of human beings.  The fear would then have an intention, with the aim of restoring the balance.  For example a signal in case of flu can be to take a little more rest. Or you have to pay attention to your eating habits. What is not processed, or what steps we have taken too quickly, could allow fear to dock into our system. In systemic thinking one will see that by changes within and insights in the system, the self healing capacity of the system will be triggered. A tailor-made approach of this is an absolute condition!
 There is no universal 'plaster healing’ to fear. Every fear has its own approach and its own specific backgrounds, which can trigger the fear.
In this study, I would also look into the possible shifts in the system, to the self healing power.

Fear as metaphor in addition to a signal function has illness-inducing fear a symbol function.  It is good to think about the periods that you are healthy and free of fears and the periods that you are in the grip of them. Some of the periods and events are not in a causal relationship, and nevertheless may be so strongly intertwined, (synchronicity) that a metaphorical significance is possible. For the client it is good to discriminate between the signal function and the symbol function of fear that illness-inducing fear, by means of good techniques and questions. The metaphor ensures that the fear on a deep psychological level will be understood. Understanding is an important contribution to the self healing capacity of the system. 

Under that system, it is also important to examine these issues:
- the characteristic of thought and behavior patterns of the client. Many of these patterns are unwittingly, and families. This awareness is important for answering the question as to what the reason is that this client is so sensitive to the specific illness-inducing fear.
- The timing and the life stage in which someone has to contend with illness-inducing fear. These are factors which are intertwined, such as nature, standards and values, education, beliefs, age, life stage, social conditions, physical and psychological factors, conscious and unconscious behavioral patterns and so on, depending on the specific anxiety symptoms and the personality of the client. If these aspects could also be used to promote its own energy and own restore power.
- Acknowledge and recognize someone itself the unconscious and conscious processes – triggers – of illness-inducing fear.
- Acknowledge and recognize someone used avoidance strategies
- acknowledge and recognize the limitations that the illness-inducing fear on
his/her current life
-  Is someone with an openness to look at the prohibitive and reaching convictions Is someone willing to learn to use up all the sensory representation systems and (sub) modalities in the
-  ' fight’ against illness-inducing fear.
-  Can anyone get a sense of a healthy and fear-free future.
- Can anyone imagine what the potential for him/her in career, private, social contacts, etc, if the fear is related to the past.
-  Is anyone prepared to by means of relaxation exercises, visualization exercises and self hypnoses at home to make a next step in the treatment of illness-inducing fear.

The NLP techniques which can be used, for example:
- working with parts – know that some of you you are protected from the consequences of what you're afraid
- Of a trauma process – by the past make it a better result
- Eye movement techniques – when what happened?
- Use meta and Milton language patterns
- get and integrating resources
- working with Social panorama aspects
-  timeline
- Collapse anchor method
- heart coherence exercises
- Forgiving sessions  to itself that he/she has admitted the illness-inducing fear
- To work with (restrictive, reaching out and conflicting) convictions
- Working with representation systems and (sub) modalities
- Looking at the fear by the neurological levels
- (self)-guided meditations
-  Relaxation exercises
- Hypnosis techniques
- Score  techniques
- Work with allergies and homophobia techniques (counter example where it is not responding)
- Overlap method with the using of space for the small fear treatments
- And many other techniques that has not been mentioned above or where I am not knowing  about yet.

Neurological levels with regard to this project.
Environment:
This project is designed for the corporate market. I make it a specific part of my coaching organization. In my acquisition or sale do I make sure that people who are struggling with fears or companies whose staff ill at home with fears or phobias are aware of the specific skills and knowledge in order to do something.  

Behaviors:
 I would like, in addition to the above-mentioned sale and acquisition also lectures about illness-inducing fear and the approach of my company. I will contact me here to write articles and to make a start with a book on this topic. I start with the ability to use the Internet to mental coaching.

 Skills:
I have a broad training in neuro-linguistic programming, enneagram, life coaching, NEI, of coaching, all kinds of HRM trainings and education  and many management training. In addition, I have an extensive work experience at the local and national Government, industry, and my experience with clients in my own mental coaching and training company. 

Beliefs:
My conviction is that really somewhere in deepened that the result of high quality. All experience in training and employment, I am convinced that I can make this project a success, and people can help if they suffer from illness-inducing fear. I am convinced that people are willing to come to Aardenburg, or have the confidence to sign up for internet coaching. My experience with fear processes ensure that I am good empathies in analyzing the situations. 

Identity:
I am a person in the balance sheet, which rest and in which people can easily be fitted to donate. My motto is to do what you say and what you do, in addition to appointment = appointment. I am careful and research issues first before I take or recommend decisions. I do not think about what people want to make, but look at what goes on in amazement. I have the feeling that I got on my way, for which I am now on Earth. 

Mission statement:
My mission is to have all what I learned on health and the balance of people with mental and physical complaints. This will cause the world for many people, freer and better place than it was before. By on the micro level a contribution to the health of people, there will be at the macro and meso-level have a multiplying effect, such as a drop in the water, because the effect of the freer has its effects on their environment and as a result, on the whole.

Formulated conditions on my HCT project
1. I am in a position to have an added value in dealing with illness-inducing fear to my clients.
2.  I have enough theoretical and practical baggage to a good analysis I am addressing this comment to paying customers.
3. I know that I have succeeded if there are many people make use of my services and the foot in mouth advertising that the methods are employed to work correctly.
4 The steps I should take:
- Look at the NLP techniques, to what extent they may apply in illness-inducing fear
- to find a market for the illness-inducing fear treatment and this particular approach
- to create promotional material
- to take steps for  the Web site customization with internet business
- Make appointments  to lectures at firms and library about illness-inducing fear
- a course for writing books
- Acquisition and distribute regular promotional material
- Evaluation efforts in myself and others,  to see I have yet to stay up to date.

 5  Internal resources:
- my life and work/study experience
- my stress resistance
- my appeal of calm and rest
- my flexibility to a different route than the appropriate way to go in
- my perseverance
- my passion to reach my goal
- my patience
- my ability to return to the first, if necessary, with the same energy my energy and vitality
- my empathy
- my skills in writing and in writing advise
- my ability to quickly and clearly to analyze
External  resources:
- Internet search possibilities
-  all available (scientific) information, who has been investigated is about this topic,
- the time for things to research and to do,
- and on this subject all the experiences of others,
- the support and the support of my husband Henk

6 The address of this project is ecologically, if I am evaluating on a regular basis on the steps taken.  If it is not possible for someone to (mental)coaching, I send them  to a specialist in the mental health spectrum.  I have this ability by my training in NEI and EIK coaching {by Roy Martina}  which allow you to the complexity of coaching and your potential for intervention/healing can test by muscle testing methods.

It contributes to a better world of people and, ultimately, for the bigger picture.  It makes me happy to do so, and I have the feeling that I got on my way, for which I am now on Earth.

Of vision to inspiration
questions that I myself set on this project. 
1. Why start this project?
On the one hand, I start this project in order to meet the examination requirements of the HCT, training, and on the other hand, in order to specialize in me more illness-inducing fear for my coachings practice.
2. What is my personal mission?
My mission on the micro level a contribution to the health of people, so that this macro and meso level a loyalty, such as a drop in the water, because the effect of the freer has its effects on their environment, and therefore on the whole. Furthermore, I have a feeling that I got on my way, for which I am now on Earth. In meditations on first philosophy is that each time I come to Earth to my skills in the field of research and analysis to health and my easy communication with others to make and use.
3. Is there a connection between the corporate approach to illness-inducing fear and your own personal mission?
I am convinced that one is prolonged to the other. Without your 'hart "and" feeling "matter", the result will be superficial. Only with quality and passion is the corporate market interested in my (our) product.
4. How did you come to this idea to create a project on illness-inducing fear?
In my coachings practice, and in my life, I see a great deal and talk with people. I would point out that a great many people live in the limit by unconsciously and conscious avoidance behavior because they are afraid to do things or. The specialization in fear is very distinctive "a hole in the market" and a huge step for people to get rid of avoidance behavior.
5. Why is it important for you?
I myself have life experiences on fear and avoidance of behavior and know how much energy it takes to unconscious triggers to talk about things that happened in the past. In addition, I know how grants it is to be able to say goodbye to them.
6. Give yourself permission to do this project, and you're there is behind?
I can with a full Yes answers.
7. The agreement is for others to that deals with this project?
Yes, that support me in many ways.
8. If you have a support group that supports you in this project?
 Yes, my study cronies at the HCT and friends from the NLP circle of acquaintances
9. Feel you are passionate about your project?
Yes, if I am working on the project, tintelt my skin, to my mind, rays and I get bright ideas and create easy pure analyses
10.  Do you feel joy and feel comfortable with you there if you're passionate about this project to share with others?
Yes, the sharing of experiences and listening to others can provide added value to this project. Only you, but in conjunction with the thoughts of others, you will get an extra deepening.

TOTE questions:
1. What is the context in which the implementation of your project?
In an enterprise, therapeutic context. Customers come to my practice space or I will go to companies.
2. What are the objectives which you lead in the implementation of your project?
My goal is to balance of people with mental and physical complaints, caused by illness-inducing fear.
3. When you know your target?
If people indicate in a world that they feel free to do and what they want in life. That they are aware of their conscious and unconscious triggers (formerly) and that they have every time a choice as to how to deal with them here.
4. What do you do in order to achieve these goals? What are the specific steps (physical and cognitief), and activities that you used to?
I use the neuro-linguistic programming (HCT) techniques, I let people scientific articles to read and recommend some books to read. Furthermore, I am in possession of supporting discs, among other things, Suzi Smith and Joost Van der Leij, and also I use or do all my (NLP) experiences and theoretical luggage.  I professionaliseer the Internet coaching, sothat all possibilities in time, space and location to targets.
5. If there are unexpected things happen during the sessions or if there are unexpected problems, what do you do then?
Then I what I normally do with unexpected things. I only my technique to the situation of space and time to resolve any issues, if any, to examine further, and I am honest about what I know and do not know. Sometimes it is not possible for someone to (mental) coaching and professional help from the mental health spectrum needed to continue to help someone. Always test the ecology or what I am doing okay.

Finally:
Fear is a wide notion. Illness-inducing fear limits your life and your health. You can also have fear of fear; imagine … There are a lot of visible and invisible 'bears on the road’ in the lives of people.  The beauty and challenging of this project is that there are many types and sizes of fear and that everyone experience this in their own way. It is a challenge to explore this further. In addition, I am grateful that I have the capabilities and skills in order to explore and to register for the NLP HCT at this further path. Anyone who is interested in the longer version of this project, I refer to the Dutch or English version of this project.  www. 10Coaching. com, it will always be unfinished because it is a cyclical process of adjusting, refreshing, evaluation and adjustment.

Date: September 2009