mindfulness
Minfulness is aandacht geven aan het NU. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen. Henk is een gecertificeerde Mindfulness trainer die met humor en vanuit een gedegen opleiding, je de principes van mindfulness kan leren. DOEN! De cursus bestaat uit 8 maandagavonden. Het start om 19.30 uur en eindigt per avond om 10.00 uur. Wanneer je een keer verhinderd bent, spreken we af hoe e.e.a. in te halen is. De locatie is: Bootstraat 6, 4527 AN Aardenburg. De kosten zijn voor de hele cursus 200 euro excl. BTW en daar komt nog een eigen investering van ongeveer 60 euro voor boeken en cd's. Ik zorg voor de aankoop van de boeken en cd's zodat je deze op een eenvoudige manier bij mij kunt kopen. Laat je snel weten of je je inschrijft hiervoor? Met vriendelijke groet, Henk Luijendijk tel 0646336526 of 0117-493221