Mrt29
mindfulness voor beginners
Minfulness is aandacht geven aan het NU. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
Henk is een gecertificeerde Mindfulness trainer die met humor en vanuit een gedegen opleiding, je de principes van mindfulness kan leren. DOEN!
De cursus bestaat uit 8 maandagavonden. Start: 29 maart, 12 april, 19 april, 26 april, 3 mei,10 mei, 17 mei en 31 mei en/of op de dinsdagavonden 30 maart, 6 april, 13 april, 20 april, 27 april, 11 mei, 18 mei en 25 mei Het start om 19.30 uur en eindigt per avond om 10.00 uur.
Wanneer je een keer verhinderd bent, spreken we af hoe e.e.a. in te halen is.
De locatie is: Bootstraat 6, 4527 AN Aardenburg.
De kosten zijn voor de hele cursus 200 euro en daar komt nog een eigen investering van ongeveer 60 euro voor boeken en cd's. Ik zorg voor de aankoop van de boeken en cd's zodat je deze op een eenvoudige manier bij mij kunt kopen.
Laat je snel weten of je je inschrijft hiervoor?
Met vriendelijke groet,
Henk Luijendijk
tel 0646336526 of 0117-493221
Apr17
enneagram voor beginners
Het enneagram is een doorleefd model om gedrag van jezelf en anderen te bekijken. Door inzicht in je handelen en dat van anderen in je directe omgeving, kun je plezieriger leven en beter je doelen halen.
In deze beginners workshop is een boekje van het ennegram inbegrepen. De kosten zijn 110 euro per persoon, inclusief koffie/thee en een lunch
Mrt02
Met geld omgaan
In deze tijd van crisis en krapte is het heel lastig om je geld op die wijze te besteden, zodat je zonder de schulden die op je schouders rusten te leven. In deze cursus leer je waar je op kunt letten en wat de gevolgen zijn van diverse keuzes.
De kosten zijn 50 euro per avond, inclusief koffie/thee/water
Mrt20
Opleiding kinderyogadocent
Op een speelse manier kinderyogadocent worden !
Goed nieuws, ik start opnieuw met een nieuwe opleiding lerarenopleiding KINDERYOGA . Dit door aanleiding van de vele positieve reacties zowel van mijn docenten, telefoontjes en enthousiaste mailtjes. Scholen en ouders hebben interesse, maar weten nog altijd niet bij wie en waar ze terecht kunnen bij een goede kinderyoga docent. Misschien ben jij dit wel?
KINDERYOGA is een leerrijke, speelse, intense, leuke, kindvriendelijke, informatieve en kleurrijke opleiding. We gaan sluipen naar het oerwoud waar verschillende dieren ons opwachten. Ze nodigen ons uit om ook plezier te hebben, lenig te worden en te voelen. Op muziek reizen we naar de maan en ontmoeten de echte maanmannetjes waar we samen mee dansen. Ook Dolfje toont ons de schatten van onder zee en zwemmen we samen met de regenboogvis mee. Of reis je mee op een kameel door de woestijn? Wat denk je om eens die enorme schat te gaan zoeken? Als piraat veroveren we de zee en trotseren we elke storm. Misschien gaan we naar Elfenland en zweven we op een zachte wolk. Mooi om eens mee te vliegen met de vogels, wat een vrijheid. We ontdekken de maan, de sterren en de zon en groeten hen in alle dank. Het fijne is: we kunnen onszelf “zijn” en dat kind in jezelf “wakker schudden”. Je bent zo als je bent, super!
• Een heel pakket die je de kans geven om kindjes tot rust te brengen op een speelse manier.
• Een heel pakket die je echt van binnen gelukkig maakt.
• Een geschenk die je voor de rest van je leven koestert als een schitterende diamant. “Iets” dat je zelf moet beleven.
Toelating:
De kinderyoga docentenopleiding is toegankelijk voor iedereen die zich wil verdiepen in de kinderyoga. Je hebt geen speciale vooropleiding of moet yoga kennen om deel te nemen aan de opleiding. Wel is belangrijk dat je ‘werken met kinderen’ fascinerend vindt.
Leerdoelen:
• Leren om een kinderyoga les samen te stellen voor kinderen van 4 - 12jaar
• leren om te praten voor een groep en tegelijkertijd jezelf te observeren
• leren om flexibel in te springen op onverwachte lessituaties
• leren van elkaars stijl, aandachtspunten en ideeën.
Data: telkens op zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur
20 Maart
3 en 24 April
8 en 22 Mei
5, 12 en 26 Juni 2010
